Арістотель казав: «Добре прокидатися перед сходом сонця, адже така звичка корисна для здоров’я, багатства та мудрості». Що ж, хіба у нас є причини йому не довіряти?

Відомий американський блогер Стів Павліна розповідає про комбінацію двох методів, яка зрештою дозволила йому щодня прокидатися о 5 ранку. Його поради – вічні.